Cơ thể thường phản ứng lại một hình ảnh tưởng tượng sắc nét như trong hiện thực. Nhìn – tận dụng những màu sắc sặc sỡ (quả cam thay cho bánh xe, một cây nến sáng bị mắc kẹt trong quả dưa). Bạn miêu tả về các bãi biển có đá bazan đen, đi xe scooter vào thành phố.
Kết thúc bài thuyết trình, bạn nhắc lại những điều đã nói trong phần giới thiệu (dùng y nguyên các từ ngữ đó!). Nhưng hãy thật thà… Bạn có biết chúng thật sự có nghĩa gì không? Hãy nghĩ chúng trong một giây. Hãy nhanh chóng liên kết Suzie với đồ vật này.
“Chúng ta đã gặp nhau chưa nhỉ? Nhìn bạn quen lắm…” Có thể chúng ta đã thất bại trong giai đoạn tiếp nhận thông tin. Chúng ta có thể đổi tên Jim thành Jeep khi tưởng tượng anh ta đang lái chiếc xe jeep màu xanh (green jeep) qua một bãi cỏ màu xanh (green lawn) của nhà ai đó.
Khả năng ghi nhớ của tôi thay đổi trong suốt ngày và cả tuần. Điểm mấu chốt không phải là chép lại mà là tham dự. Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể thêm vào một dãy số dài bao nhiêu con số tùy thích.
Sau đó bạn hãy tạm nghỉ ngơi thư giãn. Ta được dạy rằng sự yên tính giúp tập trung. “Quy luật bầy đàn” nói rằng: “Nếu mọi người cùng làm thế thì có nghĩa rằng đó là cách nên làm.
Bạn chắc chắn sẽ nói: “Đợi một chút… không có bữa tiệc cocktail nào trước đó trong lớp học, hội thảo hay trong một cuộc họp. Hãy xem này! Ai đó đã vứt một chiếc giường (bed) đi và nó đang nằm bên cạnh chiếc hộp. Hiệu quả cũng giống như một chiếc máy lọc nước vậy.
Bạn có thấy tên Gordon Sumner quên thuộc không? Có lẽ bạn biết đến anh ta chủ yếu với cái tên của anh ta trên sân khấu – Sting. Vậy tại sao chúng ta không thể làm tốt điều này? Vì vậy, không thể kết luận rằng sự yên tĩnh là cần thiết cho việc học tập.
Nếu vậy thì bạn hãy hình dung Richard Gere trở về từ chiến trường. Bây giờ, hãy kiểm tra thật tỉ mỉ những thứ ghi trong danh sách vì chúng ta đã có trong đầu hình ảnh của mỗi vật. Mục đích của nó là chỉ cho bạn thấy rằng, trí nhớ của bạn về những lĩnh vực trong cuộc sống ít được rèn luyện đến mức độ nào.
Bạn sẽ nhớ rằng mình đã kiểm tra và thậm chí còn tự nói với chính mình. Bạn phải cố gắng hình dung ra một hình ảnh rõ nét. Thật sự là chúng ta không bao giờ chịu nhớ cả.
Trong bất cứ trường hợp nào thì việc học cũng là một trải nghiệm tích cực. Tách từ này thành “super” và “pressure”. Hãy lắng nghe âm thanh rùng mình của chiếc máy khoan đang khoan lỗ trong răng của bạn.