Vào năm 2001, khi lần đầu tiên gặp giáo sư Kiệt, tôi đã rất xúc động trước nghị lực và tình cảm mà ông dành cho cuộc đời, cho công việc giúp đỡ người Việt Nam nói chung và những người đang ở trong hoàn cảnh thử thách nói riêng. Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa. Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.
Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày. Một hạt giống có thể mang đến cả sự tích cực lẫn tiêu cực, phụ thuộc vào trạng thái, quan điểm và tính cách của người gieo trồng hay của chính bản thân chúng ta. "Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.
Nhưng để thật sự hiểu được chính bản thân, chúng ta phải quay trở về điểm khởi đầu, tức quay về tìm hiểu cội nguồn của mình. Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu. - Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.
Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao. Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ. Tư duy tích cực dựa trên sự quan sát khách quan về thực tại, nhưng không ở mãi trong thực tại đó: bạn đón nhận và biến nó thành điều tốt, có lợi, hữu ích.
Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác. Họ hiểu rằng người ta không thể cứ mãi phớt lờ, giả như không biết đến sự cần thiết của điều tốt. Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.
Bạn đã bao giờ dừng lại để quan sát những hình ảnh đang hiện diện trong tâm trí bạn cũng như những suy nghĩ mà bạn tạo ra? Theo tính toán, mỗi người trung bình có khoảng 30. Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta. Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.
Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.
Đừng sợ khi bày tỏ chân thật. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.
Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết. Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực: Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci.
là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an. * Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia. Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.