tôi giải thích là khi họ rời phòng tôi sẽ tháo tung bức tranh ra rồi lần lượt từng người vào phòng, để ghép mảnh rời lại. Cho đến giờ, chúng ta đã bàn qua ba giai đoạn thực hành trong trường học may mắn: tuyên bố quyết tâm thay đổi; ôn lại hồ sơ may mắn, và thực hiện các kỹ thuật suy nghĩ và hành xử như người may mắn. Chấm điểm: các công trình trước đây áp dụng loại bài trăc nghiệm này thấy rằng mức độ hài lòng trong cuộc sống của con người tương đối ổn định theo thời gian và liên quan mật thiết đến mức độ hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của họ.
Chúng tôi tạo ra hai cơ hội “tình cờ” tiềm tàng cho cả Martin và Brenda. Bài trắc nghiệm đầu tiên này rất đơn giản. hãy dành ít phút để hòan tất nó, rồi so sánh điểm của bạn với điểm của người may mắn, người không may và người trung hòa.
Tôi bèn viết một bài phản biện, nhấn mạnh sự bất đồng của mình. Ai trong chúng ta cũng có mơ ước và hoài bão. ở Nhật có một thứ bùa may mắn phổ biến gọi là Búp bê Daruma – được đặt theo tên một tăng ni phật giáo, mà theo truyền thuyết, đã ngồi nhập thiền lâu đến nỗi tay chân của ông biến mất.
hết sức để nhấn nút vào đúng lúc đèn bật sáng. Người lo lắng khó tập trung vào việc họ đang làm; họ miên man nghĩ tới nỗi lo và những vấn đề rắc rối của mình hơn là chú tâm đến những thứ xung quanh. May mắn không chỉ quyết định thành công của giới diễn viên và người mẫu – nó thậm chí còn tác động đến sự nghiệp và thành công của những nhà khoa học và những chính trị gia nữa.
Kỹ thuật ước nguyện trong mơ” của Lee giúp anh có niềm mong chờ tích cực trong não trạng về cách mình sẽ ứng xử với người khác. John, một kế toán viên may mắn từ Nevada, nhận xét về viêc anh đã tiếp nhận được nhiều cơ hội tích cực bằng cách thư thái và không quá căng thẳng vào điều mình đang tìm kiếm như thế nào: “tôi nghĩ may mắn của tôi là vì tôi điềm tĩnh và cởi mở với những gì hiện hữu hơn là đi tìm một cái gì đó thật đặc biệt, cụ thể. Mà, ông muốn nghe bạn mô tả xem bạn cảm thấy như thế nào về từng quyết định.
Suốt nhiều năm, các nhà tâm lý đã ra sức thiết kế những phương pháp chính xác nhằm phân loại con người dựa theo tính cách của họ. họ thường kiên trì hơn là từ bỏ, họ xử lý những chuyện đại loại như là những cơ hội học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ, họ tìm tòi những cách giải quyết vấn đề mới lạ, mang tính xây dựng hơn – như tham khảo ý kiến của chuyên gia, suy nghĩ đa diện hơn là phiến diện. khi nhìn lại trong một tâm trạng rầu rĩ, chúng ta hay ray rứt, gặm nhấm những sự việc tiêu cực đã xảy ra với mình nhiều hơn.
Đây chính là điểm số cho nguyên tắc may mắn thứ nhất của bạn. Bức email được gởi đi hầu khắp các trường đại học ở Anh – do một nhóm những nhà sản suất chương trình truyền hình và nhà báo muốn tôn vinh khoa học bằng cách tổ chức một thí nghiệm khoa học hoành tráng mà mọi người dân đều có thể tham gia. Bạn phản ứng như thế nào nếu điều này xảy ra với bạn?
tôi liền nhóm họp với trợ lý nghiên cứu của mình lúc ấy là Matthew Smith và tiến sĩ Peter Harries, một nhà tâm lý học cũng rất quan tâm đến việc nghiên cứu yếu tố may mắn. Cứ thế, đường xoắn ốc đi xuống này không ngừng nhận chìm họ ngày càng sâu hơn vào một thế giới quan không may. Nghiên cứu của tôi cho thấy niềm mong chờ của người may mắn và người không may chịu trách nhiệm cho việc đạt được hay không đạt được hoài bão của họ.
Tôi ra cửa hàng bách hóa địa phương, mua vài cỗ bài mới và quay về phòng khách sạn. cuối cùng, những kết quả thí nghiệm được đăng tải lên một trong những tạp chí khoa học hàng đầu thế giới, còn tôi thì nhiều năm liên được mới cộng tác thiết kế và thực hiện nhiều thí nghiệm quy mô lớn nữa. cả trắc nghiệm may mắn lẫn trăc nghiệm hài lòng trong cuộc sống giúp tôi đánh gia khách quan và chính xác mức độ may mắn và sự hài lòng với cuộc sống của những người tham gia, trước khi họ áp dụng những nguyên tắc may mắn vào cuộc sống của họ.
Để giải quyết vấn đề một cách xây dựng, cần thực hiện năm bước căn bản. một ngày kia, người nông dân đang cưỡi ngựa, thì bất ngờ bị ngựa ném xuống đất gãy chân. Lúc 7 tuổi, đang học tiểu học, mẹ tôi đăng ký cho tôi tham dự cuộc thi, và không ngờ thắng cuộc lại là tôi.