Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa. Một đáp án đúng luôn có sẵn và được áp dụng cho các vấn đề toán học, nhưng với đời sống vốn phức tạp, mơ hồ, dễ đổi thay thì một câu hỏi không chỉ có một đáp án đúng - tất cả tùy thuộc vào điều mà bạn tìm kiếm. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.
Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài. Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. - Hãy nghĩ về một hạt giống.
Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc. Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình. Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn! Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên. Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.
Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên. Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác.
Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta. Để phát triển nội lực, ta cần trung thực. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.
Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển. Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua. Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?
Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình. Họ nhân hậu, vì họ hiểu rằng những người cố gắng đạt được mục tiêu là hiểu chính bản thân mình sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình này. Dù cho thất bại, Leonard de Vinci vẫn được người đời nhớ đến qua những nỗ lực và ý chí của ông trước sự chống đối của những người cùng thời.
Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì. Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy. Suy nghĩ tích cực dựa trên niềm tin thực thụ là quá trình kết hợp giữa sự hiểu biết và những trải nghiệm thực tế.
Không nên quá thiên lệch một bên, hoặc chỉ chú trọng đến một vài đức tính, bằng không ta sẽ bị mất thăng bằng. Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an. Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.