Nhiều người cũng kỳ vọng sự hoàn hảo tuyệt đối như thế đối với bản thân mình. Trong hầu hết các trường hợp, họ sẽ không thể trò chuyện một cách cởi mở về tất cả mọi đề tài như bạn được. • Bất cứ lúc nào trong ngày, hễ ngả lưng xuống là bạn ngủ thiếp đi chỉ sau chưa đầy mười phút.
Bằng cách này, bạn có thể làm chậm lại xu hướng "vội vã trong mọi tình huống" nơi công sở hiện nay. Điều đó sẽ giúp bạn không tiến hành những mối ràng buộc đó quá hấp tấp. Họ dễ bị quyến rũ bởi những lời mời gọi đặc biệt để rồi quyết định mua các vật dụng mà chẳng hề cần đến.
Hãy can đảm làm người lãng mạn. Giàu có và nghèo nàn là những vấn đề thuộc về nhận thức. Thành thật là ưu tiên hàng đầu khi viết nhật ký.
Nhiều người giải quyết được các món nợ của mình đã trở thành triệu phú sau đấy, bởi vì trong lúc trả nợ, họ phát hiện ra sức mạnh ý chí của mình. Các hoạt động có thể giúp cơ thể sản sinh ra chất endorphin bao gồm đi chân không trên cỏ ướt, bơi lội ngoài trời (bơi dưới ao hồ hoặc trong một hồ bơi không mái che), hoặc tận hưởng sự tĩnh lặng của thiên nhiên. Bạn sẽ nhận được những cuộc điện thoại với điệp khúc cũ rích: "Nhưng anh/cô đã hứa với tôi .
Thái độ của người thắng cuộc: Đừng từ chối quá thường xuyên. Rất nhiều người phải chịu đựng cảm giác tội lỗi quá mức khi luôn cảm thấy có một hoặc hai vị quan tòa ngồi trên vai bảo với họ cái gì đúng, cái gì sai. Chúng ta không còn đề cập đến bàn làm việc lộn xộn hay những nỗi lo lắng về tiền bạc nữa.
Thật tuyệt vời nếu bạn có thể duy trì được trật tự cùng sự đơn giản hóa. Là một người "đa năng", anh không hiểu được rằng lời phàn nàn kia chỉ là cái cớ còn điều vợ anh thật sự mong muốn chính là một cuộc chuyện trò. Sự thật là: Những cặp vợ chồng sống hòa thuận phàn nàn về chất lượng đời sống gối chăn suy giảm nhiều hơn những cặp vợ chồng thường xuyên cãi vã.
Phía sau mục tiêu "hiện diện vì người khác" là niềm khao khát được nhận lời cảm ơn và được trở thành "người cần thiết", một loại tự cao tự đại ở ngưỡng tiềm thức. Cô ấy tiếp tục: "Em chỉ nghĩ cho anh thôi. Dưới đây là lời giới thiệu ngắn gọn về chín khuôn mẫu của mô hình chín đỉnh.
Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đoán ra tất cả những mong muốn của người bạn đời thì đổi lại, người ấy cũng phải đáp ứng mong muốn của họ trong mọi trường hợp. Cảm giác bất an mơ hồ có thể trở thành nguyên nhân khiến bạn biến một ngày của mình đầy những bất an. Các công ty như SAP(15) và Siemens đã xây dựng các khu nghỉ trưa cho nhân viên và việc này đã giúp năng suất lao động của nhân viên tăng lên đáng kể.
Hãy tạo ra những công cụ quảng bá của chính mình. Nhưng cuối cùng, cả hai chẳng cần phải nói gì cả. và đương nhiên, cả quan hệ gối chăn nữa.
Nhưng đừng lấy các vận động viên ma-ra-tông hoặc các vận động viên trẻ làm gương. Hãy quan sát người khác: Sai lầm của họ thường chính là những điều thú vị nhất về họ. Johann Wolfgang von Goethe(14) có một ý tưởng rất hay khi ông đi bộ: Ông luôn mang theo hạt giống hoa violet và rải chúng dọc theo vệ đường để được nhìn ngắm những bông hoa vào năm sau.