Việc thường xuyên uống đủ nước sẽ giúp bạn phòng ngừa được nhiều căn bệnh như tiểu đường, tim mạch, dạ dày, ruột, viêm xoang mãn tính và những rối loạn về mặt cảm xúc. Khi bạn sử dụng ô đựng hồ sơ treo, nghĩa là bạn đã tạo ra trật tự, thậm chí là khung thứ bậc cho chúng. Bạn làm việc với sự kiên trì hiếm có nhưng đôi khi công việc ấy thật ra chẳng đáng để bạn bỏ công.
Và nếu chúng ta không cẩn thận thì sự hỗn độn sẽ lại xâm chiếm mọi nơi. • Hãy tận dụng những chiếc cầu thang và coi đó là một cơ hội để tập thể dục. Sai sót và nhược điểm chính là những điều khiến con người có giá trị và nhân văn.
mắt để đựng bút là điều cần thiết. Hãy nghĩ ra những cách thức mới để cất giữ đồ đạc. Để đảm bảo rằng bạn không bỏ quên bất cứ thứ gì quan trọng lại khách sạn, hãy xác định hệ thống cất giữ của mình tại đó.
Hãy sửa chữa những tay nắm cửa bị hỏng, tra dầu vào các ổ khóa và bản lề bị rít. Tuy nhiên, nếu mỗi người chỉ muốn thuyết phục đối phương tin rằng chỉ thế giới thực của họ là tốt thì mối quan hệ sẽ sụp đổ từ bên trong. (Phần tiếp theo sẽ bàn nhiều hơn về các ô đựng hồ sơ này).
Một khi bạn đã bắt đầu con đường đơn giản hóa trong các căn phòng (và hy vọng là bạn hài lòng với kết quả của nó), bạn có thể xem xét ngôi nhà của mình một cách có hệ thống và đánh giá mọi thứ thật lạc quan. Khi được giúp đỡ, bạn sẽ thực hiện những nhiệm vụ mà mình đã trì hoãn bấy lâu nay. Những gì cần thiết cho ngày sau có thể được cho vào một bìa lưu trữ dài hạn.
Hãy đảm bảo rằng bạn giữ được cân bằng giữa "cho" và "nhận". Bạn không cần phải thoát khỏi tất cả những trở ngại cùng một lúc và có lẽ bạn sẽ không bao giờ làm được như vậy. Hãy giúp cơ thể mình thức giấc bằng cách hít thở một cách có ý thức.
Trong khi đó, với câu hỏi: "Điều gì ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc của bạn?" thì tiền bạc đã chiếm vị trí đứng đầu qua nhiều thập kỷ. Hãy học hỏi từ những điểm mạnh của đối thủ và tránh những lỗi lầm của họ. Điều này sẽ khiến cha mẹ bạn tổn thương rất nhiều.
Hãy đồng thời làm cả hai việc: Giúp đỡ người khác có thù lao và làm việc tự nguyện không nhận tiền. Trà xanh không làm mất nước của cơ thể nhiều như trà đen hay cà phê. Ngọn tháp như được che kín bởi dây thường xuân và hoa hồng thân leo.
Đây là một vài ví dụ: • Hoàn thành mục tiêu còn dang dở của cha mẹ (có thể là gây dựng một công ty làm ăn phát đạt) Giải pháp đơn giản hóa: Hãy suy nghĩ kỹ lưỡng và thành thật tự vấn bản thân xem đâu là rủi ro lớn hơn: bị mất việc hay bị căng thẳng và suy nhược trong suốt phần đời còn lại của bạn.
Phương pháp giúp tránh sự quấy rầy giữa các đồng nghiệp với nhau Bạn đã có tiến bộ đáng kể trên con đường tìm đến sự đơn giản. Nguyên tắc cơ bản của tự nhiên chính là sự phong phú.