Bình yên là sự hài hòa và quân bình. Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn. Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.
thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi. Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá.
Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Khi ai đó đang suy nghĩ tiêu cực, họ thường gây nên sự sợ hãi trong chính họ và cho những người xung quanh.
Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ. Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực. Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.
Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu. Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác. Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.
Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi. Khiêm nhường là hàng rào bảo vệ tốt nhất cho chúng ta tránh khỏi bờ vực của thói kiêu căng và tự mãn. Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.
Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều. Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm. Nhưng để thật sự hiểu được chính bản thân, chúng ta phải quay trở về điểm khởi đầu, tức quay về tìm hiểu cội nguồn của mình.
Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp. Thời gian qua đi, điều này đẩy họ tới suy nghĩ rằng họ không xứng đáng được hưởng hạnh phúc hay yêu thương, rằng những phiền muộn và thống khổ là sự trừng phạt hợp lý mà họ gánh chịu. Dường như hạnh phúc, niềm vui của chúng ta bị quyết định bởi điều kiện môi trường bên ngoài, bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.
Nhiều lần, chúng tôi đã cùng nhau đi thăm các dự án của ông ở những vùng nông thôn xa xôi hẻo lánh. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích. "Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó. Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.