Trước các bữa ăn (sáng, trưa, tối) nửa tiếng và sau mỗi bữa ăn hai tiếng, hãy uống một ly nước (khoảng 230 ml). Bất luận việc gì xảy ra chăng nữa, hai bạn cũng nên tiến hành ít nhất mười cuộc trò chuyện. Tốt hơn hết, bạn nên đặt các chậu hoa lên khung giá đỡ thay vì xếp hàng chúng ngoài rìa cửa sổ.
Nếu cuộc gặp diễn ra lâu hơn dự kiến, hãy yêu cầu vị khách ấy lên kế hoạch cho một cuộc gặp khác để bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho họ. Hãy biến mình thành người không thể thiếu trong công ty theo cách thật nhã nhặn. Có thể phương châm cho giai đoạn đầu tiên của con đường đơn giản hóa chính là: "Nhiều hơn luôn tốt hơn".
Hãy đề ra một quy định: chỉ những vật dụng căn bản được sử dụng hàng ngày (như là máy pha cà phê hoặc xà phòng rửa chén) mới được đặt trên mặt phẳng ấy. Nó có thể giống với mong muốn của cha mẹ hay người bạn đời của bạn, hoặc cũng có thể nó giống với các nguyên tắc mà bạn tin tưởng. Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết.
Có thể phương châm cho giai đoạn đầu tiên của con đường đơn giản hóa chính là: "Nhiều hơn luôn tốt hơn". Hãy làm việc tùy hứng như trẻ con: hãy để người khác nhắc nhở bạn về những cuộc hẹn. Sáng chế những tên gọi thông minh.
Hãy đặt ra một khoảng thời gian nhất định mà bạn dành để viết nhật ký. Những ai biết dung hợp giữa sự bừa bộn và sự hoàn hảo sẽ sống một cuộc đời đơn giản hơn, hạnh phúc hơn và cũng tiết kiệm được nhiều tiền hơn. Việc khám phá ra rằng mục đích sống của mình là để duy trì sự sống là điều rất quan trọng.
Hãy thiết lập nguyên tắc cất trữ cho các vật dụng thường bị đặt sai chỗ, ví dụ như ví tiền, mắt kính hoặc những cây bút bi. Các "mức thù lao đã được ấn định" này thường phản ánh chính xác tên gọi của nó. Phương pháp thử thách này cực kỳ hiệu quả bởi nó vượt ra khỏi chuỗi phán xét kéo dài vô tận.
Nhu cầu có được một bộ sưu tập của riêng mình là một nhu cầu chính đáng và hoàn toàn xứng đáng để bạn bỏ thời gian và công sức. Hãy bắt đầu thực hiện chúng trong vòng bảy mươi hai giờ tới. Nhà trị liệu tâm lý người Mỹ - Myrna Lewis - đã chứng minh rằng những thay đổi có ý nghĩa quan trọng đối với cách ứng xử và tâm trí của bạn lúc tuổi già nên được hoàn tất trước khi bạn đón sinh nhật lần thứ bốn mươi chín.
Chồng hồ sơ dày đặc giờ trở nên dễ giải quyết hơn rất nhiều. Hãy tìm một điểm đến cho chuyến đi bộ hàng ngày của bạn: một cái cây cụ thể nào đấy, một cái hồ, một con sông hoặc bất kỳ nơi nào có phong cảnh đẹp, dễ chịu mà bạn thích thú. Sau "thời gian đóng cửa", bạn có thể nhận những thư đệ trình ấy và giải quyết chúng.
Hãy đặt cho nơi ấy một cái tên không lẫn vào đâu được: "Ngăn kéo màu xanh dương" (nếu đó là chiếc ngăn kéo có màu xanh dương duy nhất trong nhà của bạn), "Cái hộp có hình ngôi sao" (vì nó được trang trí bằng những hình ngôi sao nổi bật). Hãy rõ ràng và cứng rắn. Nó vươn lên từ màn sương mờ, khá giống với kim tự tháp cuộc đời bạn vào lúc nó xuất hiện trong buổi bình minh.
Kỹ thuật con bướm có thể đặc biệt rất hữu ích trong những trường hợp này. Làm sao mà bạn có thể đạt được điều đó nhỉ? Bạn đã xoay xở như thế nào?". 000 đô-la thường mang nợ trong khoảng con số đó.