Lời khuyên của Katie là chúng ta hãy nghĩ về tuổi thơ của mình và tự vấn xem liệu có điều gì đã thay đổi nhờ vào những lời phán xét của người khác hay không ("Con nên chăm chỉ hơn"). Mục tiêu giảm cân của bạn sẽ khó bề đạt được sự tiến bộ nếu không thường xuyên dùng đến cái cân. "Tôi đánh giá anh rất cao!".
Hãy nghĩ ra những câu nói hài hước để mô tả về bản thân mình. Những người làm nghề tự do thường được trả thù lao ở mức đã được ấn định từ trước. Hãy biến mình thành người không thể thiếu trong công ty theo cách thật nhã nhặn.
Đơn vị 5: Móc chìa khóa. Những lời khuyên đơn giản hóa về dinh dưỡng cho cơ thể và tinh thần Đây cũng là điều mà nhiều nam giới ngày nay sử dụng để phàn nàn về người vợ ham việc của mình.
Thế mạnh của họ là sự kiên trì, nhẫn nại và điềm tĩnh. Hãy thay đổi biểu tượng của thời gian từ trong nội tâm bạn: Hãy tưởng tượng rằng thời gian như một khu vườn đang trải dài trước mắt bạn. Tuy nhiên, đừng dừng lại ở đó.
Giờ thì bạn đã chuẩn bị tâm lý để đối mặt với những cảm xúc ở tầng này và đột nhiên một ý nghĩ lóe lên trong tâm trí bạn: Có lẽ kim tự tháp cuộc đời bạn chẳng có gì cả ngoài những cảm xúc. Hãy kết hợp nhiều yếu tố để có thể có được một giấc ngủ ngon: chiếc ghế dựa quen thuộc hoặc một tấm nệm nhỏ, tắt điện thoại, nới lỏng quần áo, vận động nhẹ và đọc các loại sách gây buồn ngủ. Tôi thích ở cùng những người có cùng kiến thức về chuyên môn như mình h
Học cách làm thế nào để độc lập về tài chính mà không vướng vào những rắc rối khác. Bán cầu não này liên kết mạnh mẽ với tiềm thức. Hãy chỉ giữ những thứ tốt nhất mà thôi.
Dù muốn nó to hơn để dễ tìm kiếm thì bạn cũng đừng dùng chiếc móc khóa nặng nề. Giờ thì bạn có thể chỉ đơn thuần tiếp tục chạy. Bạn sẽ sớm hình thành cho mình thói quen uống nước thường xuyên và ngăn ngừa được chứng thèm đồ ngọt hoặc các thực phẩm có hại khác.
Hãy thử nguyên tắc ăn mừng cuộc sống, tốt nhất là ngay từ hôm nay. Hãy chọn một nơi kín đáo nếu bạn không thích nhìn thấy những vật dụng ấy và đừng quá quan tâm đến chuyện phong cách! Tất cả các chuyên gia về tính cách và động lực đều đồng ý: Chúng ta chỉ làm những việc mà chúng ta đã viết ra.
Khi bạn ở trong dòng chảy, ý thức của bạn sẽ tự động trở nên ngăn nắp. Hãy bắt đầu bằng những thứ nhỏ nhặt, chẳng hạn như cái ví của bạn. Người Mỹ có câu: "Hãy yêu nó, hoặc hãy rời bỏ nó!".
Khi bạn hoàn tất một công việc nào đó, hãy rà soát lại tất cả các hồ sơ có liên quan và các bìa lưu trữ hồ sơ. Anh nghĩ em thật tuyệt vời làm sao". Chính vì thế, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một số bước đơn giản hóa để giúp bạn đạt được hạnh phúc và sự mãn nguyện trong cuộc sống.