- Đôi khi, chúng ta quên mất rằng những tình huống xảy ra trong cuộc đời mình là kết quả từ những hành động do chính mình tạo ra mà lại có xu hướng ca ngợi hoặc đổ lỗi cho những yếu tố ngoại cảnh. Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình. Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.
Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác. Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.
Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua. Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt. Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.
* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất. Ngày nay, tại nhiều quốc gia đang bị thiếu nước sinh hoạt, các chương trình quảng cáo thường nhắc nhở người dân không nên để vòi nước chảy không hoặc rò rỉ để tránh lãng phí nước. Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.
Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ. Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt. Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.
Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta. Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức. Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.
Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng. Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.
Suy nghĩ hướng thượng giúp chúng ta có một tầm nhìn xa, không mang tính vị kỷ mà hướng đến lợi ích của tất cả mọi người. Giống như khi ta ném một viên đá xuống hồ - sẽ làm gợn sóng và tạo nên nhiều vòng sóng lan rộng. Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.
Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.
Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác. Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực (inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan - nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may. Tiếp theo, anh ta phải đảm bảo luôn có đủ nước cho khu vườn, ngăn ngừa côn trùng tấn công.